Người tình tin đồn của chàng tài tử đào hoa Len Wiseman- Celisa Franco luôn là tâm điểm của dư luận bởi ngoài nhan sắc mặn mà, đằm thắm, cô còn sở hữu thân hình với những đường cong hoàn hảo như tạc tượng. Để giữ gìn nét duyên thầm của mình, cô nàng cũng như bao nhiêu phụ nữ khác, cũng giữ cho mình những bí quyết làm đẹp bí mật.
1. Giảm cân không có nghĩa nói không với chất béo:
Celisa thú nhận mình là một người rất thích đồ ngọt và những thức ăn nhanh. Tuy là người mẫu nhưng cô nàng không quá kiêng khem bản thân với chế độ dinh dưỡng quá gắt gao.
May mắn sở hữu tạng người "khó mập", Celisa cố gắng duy trì mỗi ngày uống nước đầy đủ và sử dụng các loại nước ép detox để đẩy chất độc ra khỏi cơ thể.
Người tình tin đồn của chàng tài tử điển trai Len Wiseman còn là một người có thói quen sử dụng mật ong trong làm đẹp và giữ gìn vóc dáng.
Không quá bận rộn như những người mẫu nổi tiếng khác nhưng Celisa vẫn có những chuyến công tác dài ngày, khi không có thời gian, cô thường sử dụng mật ong và sữa tươi để bồi bổ năng lượng.
Cô cho rằng, chất béo rất quan trọng đối với cơ thể. Nếu giảm cân mà kiêng cữ những thức ăn có chất béo dễ dẫn đến sự thiếu chất ,mất cân đối dinh dưỡng cho cơ thể.
2. Tập thể dục và tập thở:
Với Celisa, tập luyện thể thao nên bât đầu từ việc tập thở kết hợp với sự hoạt động của các thớ cơ.
Là một người mẫu, cô nàng nóng bỏng đặc biệt phải duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt.
Theo Celisa, nhiều người không quan trọng việc rèn luyện nhịp thở, dẫn đến việc tập luyện không hiệu quả, nhất là đối với các động tác tập bụng và chạy bộ.
Cô nàng cũng là tín đồ trung thành của bơi lội. Celisa tiết lộ rằng bí quyết làm đẹp và giữ gìn vóc dáng chống lại sự lão hóa chính từ việc bơi lội hàng ngày.
Celisa sở hữu thân hình với số đo 3 vòng cực chuẩn cùng một làn da rám nắng gợi cảm.
Cô hiện có hơn 20 ngàn người theo dõi và là một trong những cái tên nổi bật trong thị trường thời trang Hoa Kỳ.
Đăng nhận xét