6 thói quen làm mỡ bụng bay biến nhanh chóng cho các cô nàng văn phòng
Cảm động cô gái từng bị bại não, liệt chân nỗ lực tập luyện để trở nên nóng bỏng
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Để làm công thức dưỡng trắng da từ rau dền, bạn chỉ cần các nguyên liệu vô cùng đơn giản này:
- 1 bó rau dền
- 1 củ dền
- 50ml mật ong nguyên chất
- 50g đường nâu
2. Công dụng:
Trong thành phần của rau dền chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, khoáng chất mang đến khả năng kích thích sản sinh tế bào da mới, bổ sung sắc tố để da trắng và sáng màu hơn. Đặc biệt chất chống oxy hóa trong rau dền còn ngăn chặn quá trình lão hóa để làn da luôn căng mịn, trắng hồng.
Khi bạn kết hợp rau dền với củ dền, mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp làm trắng cực tốt.
3. Cách làm:
- Rau dến sau khi mua về bạn nhặt sạch, bỏ phần rễ, lá dập úa, rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
- Đặt nồi lên bếp rồi đổ vào đó 200ml nước, cho rau vào rồi đun sôi thì tắt bếp, để nguội.
- Củ dề sau khi mua về cũng đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn, đổ ra bát.
- Cho nửa chỗ mật ong đã chuẩn bị (15ml) vào bát hỗn hợp củ dền rồi lấy thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Chỗ mật ong còn lại trộn với đường nâu thành hỗn hợp đồng nhất, hỗn hợp này dùng để tẩy da chết.
4. Cách sử dụng:
- Bước 1: Tắm sạch sẽ cơ thể bằng nước ấm và sữa tắm để loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và các nang lông giãn nở, giúp các dưỡng chất hấp thu một cách dễ dàng.
- Bước 2: Sử dụng hỗn hợp đường nâu để tẩy da chết. Bạn lấy hỗn hợp này thoa lên người, rồi massage nhẹ nhàng 5 phút để bỏ bã nhờn, bụi bẩn, da chết.
- Bước 3: Dũng hỗn hợp củ dền thoa đều toàn thân, massage kĩ những vùng da chai sạm như khuỷu tay, đầu gối. Lưu lại hỗn hợp này trên da chừng 15 – 20 phút.
- Bước 4: Sauk hi 3 bước trên hoàn thành, bạn tắm lại cơ thể thật sạch bằng nước rau dền đã để nguội. Bạn để nước dền trên da chừng 2 phút rồi tắm lại lần cuối bằng nước sạch.
Áp dụng công thức này 2 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy da mình lên hẳn 2 tone, trắng hồng rạng rỡ.
Đăng nhận xét